No olvides realizar cada ejercicio con calma, con la suficiente técnica de ejecución como se muestra en el video que compartimos de Sergio Peinado de su Canal de YouTube y recuerda también que ésta es una muy buena rutina que puedes realizar todos los días seas mujer u hombre y que para ayudar en todo nuestro crecimiento y que podamos enviar tu rutina personalizada, deberás suscribirte a nuestra web, registrarte e igualmente compartir nuestros artículos o web para así, crecer y poder ayudar a toda la comunidad mucho más fácil.
Además de la rutina en casa que verás a continuación, te recomendamos ver nuestro blog de ejercicios para glúteos hecha para ti, la cual puedes realizar en el lugar que desees y te dará excelentes resultados.
Así que, no esperes más, pausa lo que estés haciendo y desde aquí, sin ir a ningún otro lugar, sin darle más esperas a tu entreno, dale clic en play y empieza a realizar ésta rutina de glúteos y pierna en casa y no olvides, con toda la energía y actitud, el mundo es tuyo y tu entreno, al final valdrá la pena 100%.
