
Anteriormente habíamos explicado ¿Que es entrenamiento funcional?, así que ahora te presentamos en un breve video un corto ejemplo de entrenamiento funcional.
Recuerda que puedes realizarlo en casa o en gimnasio, tanto con pesas como con tu peso corporal y que es igualmente importante, que descanses adecuadamente entre cada ejercicio, en cada jornada de trabajo así como mantener una excelente alimentación.
Te invitamos, dale clic y empieza a entrenar, no tienes que ir a ningún otro lugar, EntrenaGym te invita a iniciar inmediatamente una nueva forma de entrena.